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やりたいことをやり続けるために

大切なことを大切な順番でやりたい。そのためにはプランが大事。行動、行動が大事だと思う。欲しい結果が得られるまでやり続けること
はちみつはなぜ体にいいのか
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    JUGEMテーマ:健康
    色々なサプリメントがありますが、

    はちみつは万能サプリメントとも
    言えるとおもいます。

    はちみつはビタミン類も豊富で、酵素、アミノ酸、
    ポリフェノールまで
    美肌作りには必須の栄養素が含まれています。

    その他エネルギー代謝を良くしたりすることは
    有名ですね。
    人間は年齢をとると痩せにくいなど
    他弊害があるように、
    成長ホルモンが年々減っていくのですが、
    はちみつは成長ホルモンの分泌をうながしてくれる
    事、ミネラル、ビタミンが豊富で体の奥からきれいに
    痩せることができるといわれています。
    殺菌作用、体力が落ちているときの栄養補給にも効果的です。


    あとはちみつに含まれるコリンなどで肝臓を強化
    してくれる作用があります。
    はちみつのカリウムが高血圧の予防にも効果がみられる
    という説もあります。
    スーパーなどでは純粋なものではないものも多いようで
    若干高いと感じるかもしれませんが本物のはちみつがおすすめです。

    本物のはちみつはこんなに沢山のメリットがあります。
    是非ほんもののはちみつを摂って健康に役立てたいものです。

     
    | 健康 | 10:27 | comments(0) | - | - |