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やりたいことをやり続けるために

大切なことを大切な順番でやりたい。そのためにはプランが大事。行動、行動が大事だと思う。欲しい結果が得られるまでやり続けること
乳酸菌は体に必要?
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    JUGEMテーマ:健康
    最近、乳酸菌の商品が多いような気がします。
     
    テレビに新聞に、腸まで届く乳酸菌と書かれた商品が。
     
    乳酸菌が含まれている食品としてヨーグルトが思いつくが、
    ヨーグルトは乳製品なので、体によくないと聞いたこともある。
     
    牛乳は、子牛のための飲み物だから、人間が飲むものではないとか、
    実際に、人間で牛乳を消化できる人は2割くらいとか。
     
    そのため、牛乳より、豆乳が言いと聞いたことがある。
     
    そういった意味では、ヨーグルトよりも、乳酸菌が含まれている
    サプリメントのほうがいいのかもしれない。
     
    森下仁丹のビフィーナは、長年売上No.1みたいなので、
    安心して乳酸菌を摂れるサプリメントだと思います
     
    | 乳酸菌 | 17:47 | comments(0) | - | - |